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  Estilos de Natación
 
Estilos de Natación:

En la natación existen cuatro estilos: crol, espalda, pecho  y mariposa.
Desde el punto de vista de la propulsión y examinando la eficacia que las extremidades superiores e inferiores poseen en cada estilo, podemos decir que el único estilo que proporciona una efectividad por igual entre miembros superiores e inferiores, es el pecho. En el resto de estilos, la eficacia de la acción de piernas tiene menos importancia que la acción de brazos. Podemos ver dichos porcentajes en la siguiente tabla comparativa:

  Crol Espalda Mariposa Pecho
Propulsión de brazos: 80% 75% 65% 50%
Propulsión de piernas: 20% 25% 35% 50%
Hasta el momento, el Crol es el estilo más rápido, seguido por la mariposa, la espalda y por último el pecho. Sin embargo, los últimos avances en cuanto a técnica se refiere, indican que los tiempos registrados en la mariposa se van acercando cada vez más a la velocidad del crol. La siguiente tabla comparativa muestra los récords del mundo en los 50 metros de los cuatro estilos hasta marzo de 2004, y los batidos hasta febrero de 2006. Como se puede observar, en dos años tan sólo se ha superado el récord sobre los 50 metros mariposa.

Récords del Mundo en 50 metros (marzo 2004)
(minutos : segundos . décimas)
CROL MARIPOSA ESPALDA PECHO
0:21.64
Alexander Popov (RUS)
0:23.30
Ian Crocker (USA)
0:24.80
Thomas Rupprath (GER)
0:27.18
Oleg Lisogor (UKR)

Récords del Mundo en 50 metros (febrero 2006)
(minutos : segundos . décimas)
CROL MARIPOSA ESPALDA PECHO
0:21.64
Alexander Popov (RUS)
0:22.96
Roland Schoeman (RSA)
0:24.80
Thomas Rupprath (GER)
0:27.18
Oleg Lisogor (UKR)

Mariposa

Pecho

Espalda

Crol


 
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